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Employee Wellbeing

AI·로봇 자동화가 낳은 역설
직장인들 정신적 피로 크게 증가

최호진 | 437호 (2026년 3월 Issue 2)
▶Based on “Employee wellbeing: A computational review on the consequences of workplace automation” (2026) by Alena Valtonen, Jaan-Pauli Kimpimaki and Nina Savela in Technovation, Volume 152.



최근 인공지능(AI)과 로봇 등 자동화 기술이 일터에 빠르게 확산되면서 육체적 노동은 줄고 업무 효율은 크게 향상됐다. 하지만 그 이면에서 직장인들이 체감하는 심리적 압박과 고립감은 오히려 심화되고 있다는 연구 결과가 나왔다. 자동화 시스템이 인간의 신체적 수고는 덜어주는 대신 정신적·관계적 측면에서는 더 큰 비용을 요구하고 있다는 분석이다.

핀란드 LUT대 연구진은 일터 자동화가 직원 웰빙에 미치는 영향을 방대한 문헌 데이터를 토대로 분석했다. 연구팀은 ‘직무 요구-자원(JD-R) 모델’을 적용해 자동화 기술이 직원에게 제공하는 긍정적 지원 요소인 ‘자원(Resources)’과 부담을 가중하는 ‘요구(Demands)’의 균형을 살폈다. 분석 결과, 현재 직장 내 자동화는 직원들에게 제공하는 자원보다 더 많은 부담을 가중시키고 있는 것으로 나타났다.

특히 자동화의 영향은 웰빙의 4가지 차원인 육체적, 성과, 정신적, 관계적 웰빙에 따라 매우 비대칭적으로 드러났다. 먼저 육체적 웰빙 측면에서는 비교적 뚜렷한 ‘자원’ 효과가 확인됐다. 로봇이 위험하거나 육체적으로 고된 작업을 대신하고, 스마트 센서가 근로자의 자세를 모니터링해 근골격계 질환을 예방하는 등 건강상 이점이 분명했다. 반면 성과 웰빙 측면에서는 자동화가 ‘양날의 검’으로 작용했다. 반복 업무를 줄이고 의사결정을 도와 효율성을 높이는 긍정적 효과가 있는 동시에 새로운 기술을 끊임없이 배워야 하는 압박감과 알고리즘 기반의 감시 강화로 인해 자율성과 통제력이 약화되는 부작용도 나타났다.

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