비만 치료약서 연속 혈당 측정기까지 의지로 살 빼고 관리하는 시대 갔다

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‘체중감량’은 과영양 시대를 사는 현대인들에겐 오랜 숙제다. 다만 최근에는 단기간에 극단적으로 살을 빼거나 오롯이 개인의 의지에 기대어 살을 빼기보다 과학의 발전에 힘입어 수월하게 식욕을 조절할 수 있게 됐다. 나아가 단지 타인의 시선을 의식해 다이어트를 하던 이전과 달리 건강과 삶을 위해 즐겁게 체중을 관리하길 원하는 사람들이 많아지는 추세다. 이러한 트렌드를 바탕으로 새로운 비만약을 개발한 제약사가 업계 시가총액 1위로 올라서는 등 산업 지형도 변화하고 있다. 편리한 방식으로 실시간으로 혈당을 측정할 수 있는 연속 혈당측정기(Continuous Glucose Monitoring, CGM), 식습관 교정을 위한 디지털 행동 치료 등 과학적 혁신이 이어지고 있다. 건강한 삶을 위한 체중 감량 트렌드는 식품업계는 물론 건강과는 거리가 먼 술, 담배의 매출에까지 영향을 미치며 파급 효과를 낳고 있다.

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소고기 단백질만 극단적으로 섭취하는 황제 다이어트, 탄수화물을 최소화하는 저탄고지, 아예 일정 시간 공복 상태를 유지하는 간헐적 단식, 디톡스 다이어트…. 다양한 방식의 다이어트가 반짝 유행했다. 대부분 이런 체중감량 방식은 단기간에 극단적으로 이뤄지다 보니 유지가 어려웠다. 요요 현상이 오는 일이 태반이었다. 자연히 이런저런 다이어트 방식들도 짧게 유행하고 자취를 감췄다. 과거에는 이렇게 극단적인 방식으로 건강을 해쳐가면서까지 다이어트를 시도했다면 최근에는 기술의 도움을 받아 건강한 삶을 추구하는 뷰티 테크의 관점에서 다이어트를 시도하는 이들이 늘고 있다.