숙면은 최고의 의사결정을 이끄는 토대입니다. 하지만 많은 리더가 일과 조직에 대한 걱정으로 잠 못 이루는 밤을 보내고 있습니다. 리더십 분야에서는 리더의 ‘셀프 케어(self-care)’ 측면에서 수면의 중요성을 조명하는 연구들이 주목받고 있습니다. 리더 스스로가 수면을 비롯해 휴식, 여가 등을 통해 자기 자신을 돌봄으로써 리더십과 조직 성과에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 핵심 아이디어입니다. 코로나19 팬데믹 이후 면역에 대한 중요성이 강조되자 잠에 대한 사람들의 관심도 커졌습니다. 이에 수면의 양과 질을 높이는 ‘슬립 테크’ 기술이 적용된 제품과 서비스가 등장하고 수면 경제, 즉 ‘슬리포노믹스’가 떠오르고 있습니다. 열대야가 찾아오는 무더운 여름, 꿀잠의 비결과 새로운 기회를 모색하는 계기가 되시길 바랍니다.