■ 강좌 구성: 총8강 - 동영상 1~4강(20분), 기사 PDF 5~8강(4편)

1강. [동영상 강의] Z세대 직장인은 왜 명상에 풍덩했나?
2강. [동영상 강의] 빌 게이츠가 자녀들의 스마트폰 사용을 금지한 이유
3강. [동영상 강의] 디지털 치료제, 이미 현실화 됐다.
4강. [동영상 강의] 빨리빨리 즐기는 하이라이트, 놓치는 게 많다.
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5강. [기사 PDF] 마음 챙김 수준 높아야 업무 중 휴식에 효과
6강. [기사 PDF] 혼자 놀기의 진수, 준비됐나요?
7강. [기사 PDF] 한국 성인 52% 분노 조절 못해 관찰, 경고, 상담 등 감정 치료 인프라 갖춰라
8강. [기사 PDF] 은유를 통한 ‘점화효과’에 집중하되 의식 마케팅을 통해 ‘내공’ 쌓아야

■ 강사: 김윤진, 이병주