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멘탈 관리를 위해서는 내면의 다양한 자아들을 구분하고, 이해하는 것이 필요합니다. 코로나19와 업무 부담 등 힘들고 두려운 위기 상황에서 멘탈 붕괴를 막는 방법에 대해 알아봅니다.

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해고, 어렵지만 중요한 업무

천하의 스티브 잡스조차도 자신이 창업한 회사에서 해고되었었다.

아무리 유능한 인재라도 조직과 업무가 변화하다 보면 잘 적응하지 못 할 수 있다.